Programme
• Les sources externes d’épuisement (posture, éclairage, bruit…),
• Les déficiences physiques potentielles (vitamines, minéraux, oxygénation, thyroïde, surrénales…),
• La nutrition vitalisante (micronutriments, assimilation…),
• La stimulation de l’énergie (exercices physiques, respirations, plantes et huiles essentielles…),
• Les temps de repos et de récupération (gestion de l’énergie à long terme).

Les + de cette formation
• Une mine d’outils personnels et naturels faciles à appliquer dans le contexte professionnel,
• L’autonomisation de chacun dans la gestion de son énergie au
quotidien,
• Des pratiques éprouvées et reconnues.