Ma gestion personnelle et collective du temps
• Le temps
• Quelques citations autour du temps
• Définir cette notion complexe : le temps
• Pourquoi maîtriser son temps pour développer son efficacité personnelle ?

Reprendre conscience de soi
• Quelle est votre relation au temps ?
• Identifier les raisons pour ne pas agir ? Quels sont les éléments bloquants ?
• Comprendre vos motivations pour ne pas changer, identifier vos croyances limitantes

Se gérer soi-même dans le temps
• Gérer son temps, gérer son stress
• Créer une dynamique personnelle de changement
• Autodiagnostic de sa relation au temps
• Personnalité et relation au temps

Prendre en compte son contexte professionnel et son métier
• Intégrer la dimension culturelle du temps
• Votre entreprise et sa relation au temps
• Ce qui caractérise votre métier
• Mon organisation personnelle

Mettre le temps au service de ses objectifs et de ses priorités
• Clarifier ses objectifs et ses niveaux de priorités
• Définir les activités à haut rendement
• Hiérarchiser ses priorités : distinguer urgence et importance

Mettre les outils au service de son organisation personnelle
• S’approprier les 10 lois de la gestion du temps
• Planifier les différents horizons temporels
• Concevoir et utiliser des outils d’organisation personnelle

Concilier disponibilité a soi et a son entourage professionnel
• S’affirmer sereinement dans les relations, savoir dire non
• Gérer efficacement des relations d’aide

Savoir formuler une demande